★一度きりの自分の人生を笑顔に★

・・・健康で持続可能な、またこれを重視する生活様式・・・

地球環境保全と健康な生活を優先するライフスタイルで、健康食品や自然系洗剤、ヨガなど様々な事業が誕生し、それに共感する人々の支持を得て、ロハスという言葉も普及しました。

地球環境を考え、健康を考えたライフスタイルを心掛けるという点では、誰しも反対を唄える事はないだろうが、流行で終わらせてほしくない。一言で健康と言っても、病気がないとか弱っていないというだけではなく、肉体的・精神的・社会的に完全に満足な状態の事を表します。一人ひとりがしっかりとした鑑識眼を持ち、何がロハスな生活なのかを考え、その人なりのライフスタイルにすることが重要です。

ロハスは、我慢や無理をしながら実践するものではありません。あくまでも、自分たちの幸せの向こうに、地球環境へ貢献が存在していると考えられています。

★身体は、食べた物でつくられる

★心は、聞いた言葉でつくられる

★未来は、話した言葉でつくられる

人は、食べ物をバランスよく食べ、適度に運動し、体調が良くなり表情も良くなり、心が癒され健康になる。

健康になると、家族や友達、大勢の人などと接し、いろんなことを語り勉強して今後の楽しいことを思い浮かべ、笑顔になる。

笑顔になり笑っていると、ストレスから解放され、病気になりにくくなり、美味しいものを食べようと行動することが出来る。

美味しいものを食べると、幸せを感じ、笑顔になりその笑顔を見ている周りの人も笑顔になる。

人は、健康になる事が一番大切です。

ココカラスマイルでは、心と身体を笑顔にするトータルサポートをお手伝いいたします。